Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 47.53g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Сыр Российский, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картофель Отварной. Dinner: Махеев Горчица Зернистая, Сметана 15%, Апрель Колбаса Венская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|