Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 130.82g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. Lunch: Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зелёное Молоко 0,5%. Dinner: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|