Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 49.38g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Aldiva Donut Cake , Orion Choco Boy Сафари , Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Горошек, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Тушенка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|