Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
943 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 51.05g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Буренка Масло Сливочное , Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Сметана , Серышевский Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|