Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 114.40g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Noyer Семена Чиа. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, ВкусВилл Холодец . Dinner: Чудо Пудинг Ваниль, Апельсин, Bombbar Topping Сгущенка, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Сады Придонья Апельсиновый Сок. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|