Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
616 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 47.01g | Carbs: 28.11g.
Breakfast: Флэт Уайт, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Horeca Select Вяленые Помидоры, Омлет. Lunch: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polineskin's Weight History
|