Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 66.57g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Батон Нарезной, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Петрохлеб Печенье Песочное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Чай, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|