Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 80.60g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Zhukovka Сыр Бри, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовый Уксус, Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|