Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 59.08g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, 4Life Хлеб Атлетик, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Вкустер Торт Шоколадный с Карамелью и Орехами, Лента Сэндвич с Лососем с/с. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|