Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 86.11g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Almette Творожный Сыр Сливочный, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая. Dinner: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|