Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2428 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 92.57g | Carbs: 302.33g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Варенье, Каравай Батон Свежий Румянец, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Сыр Голландский, Жокей Кофе Молотый, Дикси Сливки 10%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Батон Свежий Румянец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Лимон, Чеснок. Dinner: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Черкизовский Сосиски Молочные, Heinz Горчица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia-82's Weight History
|