Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 106.16g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Банан, Prime Star Поке с Курицей и Овощами, Уха из Семги. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лента Креветки Королевские Очищенные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|