Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 133.91g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Vitafor Whey Fort, WS Naturais Semente de Chia, Semente de Abóbora. Lunch: Melão Amarelo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçã, Sunny Day Creme de Ricota Light, Juparanã Tapioca Semi Pronta, WS Naturais Semente de Chia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarissaCF.'s Weight History
|