Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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69.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1209 kcal
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Fat: 24.01g | Prot: 133.91g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Vitafor Whey Fort, WS Naturais Semente de Chia, Semente de Abóbora. Lunch: Melão Amarelo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçã, Sunny Day Creme de Ricota Light, Juparanã Tapioca Semi Pronta, WS Naturais Semente de Chia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LarissaCF.'s Weight History
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