Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 38.90g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Шаньга. Lunch: Каждый День Карбонат, Шаньга, Калина Малина Цезарь с Курицей. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Ашан Слойка с Лимоном. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|