Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2284 kcal
|
Fat: 127.30g | Prot: 50.95g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Какао, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Мандарины, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле. Dinner: Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Harry Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко, Millennium Молочный Шоколад с Орехами. Snacks/Other: Сильпо Свинина Жареная, Жареная Картошка, Какао, Сахар, Салтовский Хлеб Черный. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria050501's Weight History
|