Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2232 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 127.98g | Carbs: 253.54g.
Breakfast: Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Almond Суміш Ягідно-Горіхова, Матча. Lunch: Сильпо Винегрет, Торчин Соевый Соус Классический, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Monsters Protein Bar Coffee. Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Ultimate Nutrition Протеин, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Yarych Мария Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada0127's Weight History
|