Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 76.68g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Milkavita Сыр Голландский Новый, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны Отварные, Куриные Грудки. Dinner: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Спартак Вафли Черноморские. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|