Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
120 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2069 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 138.06g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Перекресток Чиабатта , Mixbar Изюм, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Lunch: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, 牛奶молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Метро Лосось Атлантический . Dinner: Глобус Тилапия Филе, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Snacks/Other: Ярче Конфета, КДВ Нижний Тагил Чио Рио . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|