Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
693 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 72.08g | Carbs: 16.40g.
Breakfast: Капучино, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Майонез, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|