Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 125.15g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Coconut, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Мандарины, Маркет Перекресток Горчица Русская, Зеленая Линия Холодец Домашний, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|