Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1923 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 88.26g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: KDV Нота Бум, Гречка Отварная, Остров Горбуша Холодного Копчения, Индилайт Campana, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное. Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, KDV Нота Бум, KDV Мармелад Крут Фрут, Индилайт Campana, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ежики. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, KDV Нота Бум, Мой Рис Отварной на Сковороде, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные. Snacks/Other: Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Яблоко, Мои Чипсы из Лаваша с Сыром, Рот Фронт Батончики, Фундук Фундук, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
|
2499 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|