Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 71.08g | Carbs: 17.23g.
Breakfast: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Landers Сыр Сулугуни 40%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|