Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
686 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 42.32g | Carbs: 34.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Метро Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Метро Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kolesnik Natali's Weight History
|