Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
112.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2198 kcal
|
Fat: 108.73g | Prot: 133.92g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Рис Отварной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Островной Торт Печёночный, Банановый пп торт. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ со Свининой, Белый Хлеб, Островной Торт Печёночный. Dinner: Островной Торт Печёночный, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|