Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
95 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1715 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 59.83g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Coffee Like Бамбл, DUO Торт Баноффи. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Приготовленная Морковь, Окей Минтай Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Хлебопекарное Предприятие Чиабатта Пшеничная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Алексеевский Рулет из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|