Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 126.49g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Магнит Хурма, Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Viola Йогурт Lactose Free, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Магнит Сыр Белорусское Золото, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Провансаль Майонез, Prisma Томат Розовый, Печеночный ПП пирог. Dinner: Viola Йогурт Lactose Free, Капуста тушеная с грудкой и грибами. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|