Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 103.73g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Птитим, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|