Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 57.08g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Кофе, Икра Красная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий в Нарезке, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Classic . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|