|
Оказывается, на кето молоко не рекомендуется. Как этот факт прошёл мимо меня?? А ведь, казалось бы, такой совершенно очевидный продукт, который вроде бы просто обязан быть разрешëн на кето. Зато можно сливки. Вопрос только куда их ныкать от бабушки, которой что молоко, что сливки, одно и тоже и ничего, что коробочка со сливками очень маленькая и рядом стоит молоко 🙈
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 112.15g | Prot: 110.18g | Carbs: 29.91g.
Breakfast: Магнит Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, Свинина Лопатка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
steady weight
|