Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 94.77g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Кофе, Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ . Dinner: Романишин Сальчичон, Чай, Салат Овощной с Маслом, Магнит Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|