Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2103 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 96.60g | Carbs: 323.57g.
Breakfast: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Barline Сироп Ваниль, Запеканка Творожная, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Barline Сироп Ваниль, ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии , Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Картофель Отварной, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|