Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 75.18g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кабачок, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем. Dinner: Шоколадница Карамельный Капучино. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Батончик Вафельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|