Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
974 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 33.02g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|