Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
110.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 134.91g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Иней Ребра Свиные Копчено-Вареные, Сгущенка, Лимонная Цедра, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marian_nk's Weight History
|