Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 109.77g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Biedronka Musli Śniadaniowe, FruVita Kvarg Naturalny, Kawa, Biedronka Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Mango. Lunch: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Szubryt Żurek z Kiełbasą Domową, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Snacks/Other: Banan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|