Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1729 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 106.78g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок с Ванилином "Любимый", Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Бежицкий Пряник Имбирный, Правило Салата Смесь Овощная "Микс Хрустящий", Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Плов с Курицей. Dinner: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Яичный Белок, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Помело, Вафли Творожные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|