Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2719 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 214.03g | Carbs: 247.68g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Русский Узвар Шиповник, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Plesk Кижуч Слабосоленый. Lunch: Мирролла Витамин D3, Русский Узвар Шиповник, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Магнит Банан, Plesk Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Моя Цена Минтай. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Помело, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Iberica Маслины без Косточки, Огородников Горчичное Масло, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|