Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1792 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 104.43g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Помидоры, Кофе с Молоком, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Квашеная Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лук, Евроопт Фарш из Филе Птицы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Виталюр Торт Наполеон Классический , Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|