Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 51.66g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сгущенка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Мини Багет, Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Халва Подсолнечная с Какао, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|