Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 73.39g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Сметана 15%. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ашан Огурец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Город Сад Индейка Запечённая, Перекресток Кабачок, Midori Вермишель Фунчоза. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|