Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 83.25g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Рафинад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью. Lunch: Куриные котлетки, Капуста Тушеная, Рестория Шеф Морковь. Dinner: Творожные вафли, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Багет Чесночный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырники ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|