|
немного сбросила -700гр. Наверное это вода ушла😚😅
|
64 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 59.35g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Pomato Pesto Rosso, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Напиток из Шиповника, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Умница! Продолжай в том же духе ❤️
01 Feb 24 by member: mashulik467
|
700 гр это прекрасно!
Что-то ушло, а ведь приятно) Даже если вода🙂
01 Feb 24 by member: eva.evyu
|
Девочки это точно. Маленькая водная радость😅. Постараюсь раз в неделю взвешиваться.
01 Feb 24 by member: anet_life
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anet_life's Weight History
|