Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 119.89g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Коллагеновое Желе Fancl, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ican Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Findi Конфеты, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Яблоко Садовое. Dinner: Баклажан Баклажан, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|