Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 117.26g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Геркулес Геркулес Традиционный , Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Белая Дача Салатный Микс, Cofix Американо, Макфа Гречка Экстра, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|