Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2121 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 79.32g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Батон Нарезной, Гост Галеты, Сливочный Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Adal Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капуста, Морковь, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Батон Нарезной. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Венский Цех Торт Сметанник. Snacks/Other: МЯСОROOB Салат Овощной С Фетой, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Батон Нарезной, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumba's Weight History
|