Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1735 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 72.70g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Великоросс Комплексный Обед 15. Dinner: Мандарины, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Ларнета Пельмени Татарские . Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Орехи Кешью, Цукаты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|