Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 48.59g | Carbs: 241.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Картофель. Dinner: Elementaree Сельдерей, Санта Бремор Фиш Мусс, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|