Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 59.85g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Здрава Майонез Ольви Салатный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Винегрет. Dinner: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Other: Ашан Киви, Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, VOLT Energy Энергетик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|