Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1101 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 77.73g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Сырники Домашние Кушанья (Кулинар и Фермер) Сырники, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Dinner: Bombbar Pro Casein. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Banana Mango, Now Foods Псиллиум, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|