Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 66.30g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Курабье, Вареное Яйцо, Чай, Балтийский берег Creme Le Mare, Линия Хлеб Белорусский. Lunch: Рис Вареный, Котлета Куриная. Dinner: Помидоры, Мираторг Колбаски Тирольские, Линия Чипсы Мясные, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Даниссимо Творожный с Киви, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|